トレーニング順調なれど何この寒さ

パーソナルトレーニング2回目。雨なんですけど。

ミッドブレス初台
http://www.midbreath.com/

たかだか2回目でも体力は戻ってきているようでメニューをさくさくこなす。だがフォーム確認ばっちりでの腹筋はかなりきついんですよ。

今週は心身ともにハードゲイ、ハードM、ハードな仕事だったのでトレーニング後はラクーアで溶けてきた。行くの一年ぶりぐらいだが土曜の昼間だとまあまあ許容範囲の混雑ぶり。大浴場はガチホモがなぜかいっぱいいてワクテカガクブルであった。東京は20度ぐらいだったそうだがどおりで寒いわけだ。ともあれ基礎体力を少しずつ戻して行けばステファンのようになれるだろうか。その前にブラ買ってこんとおかあちゃんあかんがな。

参考：ステファン↓